recept_hlavne-jedlo

Hlavné jedlo : Z tohto sa posilníte

Vegánske curry na kokosovej omáčke.

Pripravte si túto pochúťku v pohodlí domova.

Ingrediencie:

  • červená ryža
  • mrkva
  • petržlen
  • karfiol
  • brokolica
  • Seitan – vegan mäso
  • olej
  • 500 ml kokosové mlieko
  • kari korenie

Postup:

  • uvaríme červenú ryžu cca 40 – 50 minút
  • zeleninu očistíme a podusíme
  • Seitan opečieme na vymastenej panvici
  • pridáme kari korenie
  • zalejeme kokosovým mliekom
  • pridáme podusenú a na menšie kúsky nakrájanú zeleninu
  • chvíľu podusíme

Tagy: Jedlo