Upozornenie
Používate zastaralú verziu prehliadača, z tohto dôvodu nie je možné prehrať video.
Prosím, aktualizujte si prehliadač na najnovšiu verziu.
05.12.2022 - 00:00
Pripravte si u vás doma recept z Bez servítky!
Suroviny:
100 g špaldovej múky (alebo inej zdravej múky)
50 g. čokoládového proteínu
10 g kakao
grécky jogurt
100 ml mlieka
2 ks vajíčok
kypriaci prášok
ovocie
orechy
horkú čokoládu
Zdroj:
TV JOJ
Postup:
Pohánkovú múku, vajíčka, proteín, kypriaci prášok zmiešame dokopy aj s mliekom a jogurtom, vyleje do formičiek a pridáme ovocie a kúsky čokolády a dáme zapiecť na 180 stupňoch na 20 minút. Potom už len pofŕkame čokoládou alebo karamelom a podávame.
