Lujza Garajová Schrameková šokuje: V 42-ke sa cítim lepšie než po dvadsiatke!
Veľká noc? Kedysi nočná mora
Kým mnohí sa z veľkonočných sviatkov tešia, Lujza má za sebou úplne iný príbeh. V úvodnom videu pre časopis Zdravie sa priznala, že tieto sviatky kedysi doslova neznášala. Dnes to však už vníma inak – aj vďaka tomu, že si ich užíva spolu s deťmi a dokáže sa na ne pozerať inými očami.
Beh, bicykel, Lomničák… a boľavé kolená
Herečka sa pustila do behu pred rokom a pol, no dnes je pre ňu 10 až 15 kilometrov úplná pohoda. Zlom však nastal po kombinácii viacerých fyzických aktivít.
„Behávala som krátke trasy, tak päť-šesť kilometrov, maximálne desať, to kolená ešte nerobili problém. Ale asi po roku som začala aj s inými športami – bicyklovala som, turistikovala … a prepálila som to.“
Po polmaratóne v Košiciach nasledoval náročný cyklovýlet na Mallorke a hneď potom výšľap na Lomnický štít. Výsledok? Kolená dali stopku.
Na maratón? Lekár to povedal jasne
Po dôkladnom vyšetrení prišla nečakaná motivácia. „Dozvedela som sa, že sú úplne v poriadku. Čo ma veľmi potešilo … a pán doktor povedal, že môžem odbehnúť aj maratón. To ma trošku naštval, lebo teraz mi to začalo vŕtať v hlave, že asi by som mala … “ A maratón má 42 kilometrov. Lujza má 42 rokov. Náhoda?
V minulosti herečku trápil aj chrbát a platničky. Najhoršie to bolo po dvoch pôrodoch, keď nárazovo pribrala desiatky kilogramov. „V najhoršom zdravotnom stave som bola okolo tridsiatky. Viko sa narodil, keď som mala 26, Gretka keď som mala 30. Po každom tehotenstve som pribrala aspoň 24 kíl.“
Dnes je všetko inak. „Naozaj sa teraz, v 42 rokoch, cítim fyzicky asi najlepšie, ako som sa kedy cítila.“
