Trápi vás cukrovka alebo zlé trávenie? Tieto jedlé rastliny sú pre vás ako stvorené!
Naši špičkoví záhradkári zavítajú dnes na námestie v Trnave, kde majú priniesť viac zelene do mesta. Okrem krásnych stromov a kvetov sa môžete tešiť na špeciálne lavičky vyrobené z paliet, v ktorých sa budú ukrývať jedlé rastliny. Portulaka zeleninová je krásne kvitnúca rastlina, jej lístky obsahujú špeciálne látky, ktoré sú vynikajúce na správne trávenie. ,,V lete by ju mali jesť deti, lebo má protiparazitálny účinok a obsahuje veľa vitamínu C a draslíka. Táto rastlina je dobrá pre ľudí s vysokým krvným tlakom alebo pre tých, čo veľa cvičia,“ prezradila Andy Timková. Veľkým hitom posledných rokov je Stévia cukrová, ktorá je skvelou náhradou sladidla. Táto zelená rastlina je naozaj veľmi sladká a zlepšuje trávenie. ,,Keď zješ rovnaké množstvo cukru ako stévie, tak si zaťažíš celé trávenie a stévia to vôbec nerobí,“ vysvetľuje Andy. Odporúča ju hlavne pre diabetikov, pretože vynikajúco stabilizuje glykemický index. Mnoho užitočných rád a tipov sa dozviete už dnes v relácii Nová záhrada, preto si to určite nenechajte ujsť.
Sledujte reláciu Nová záhrada dnes o 15:45 hod. na JOJke!
