Obézna mamička schudla 40 kíl a omladla tak o 19 rokov: Odpadnete, ako vyzerá!
Emotívna, vzťahovačná, výbušná a vzdorovitá. Taká bola tridsiatnička Radka, keď sa rozhodla prihlásiť do novej šou Reštart s cieľom zmeniť svoj život od základov. Hoci po premene a novom živote veľmi túžila, spočiatku vôbec nerešpektovala rady a odporúčania odborníkov. Nedodržiavala jedálniček, necvičila tak, ako mala a aj do svojho vnútra a mysle sa nepozerala toľko, ako by bolo potrebné. Po čase jej však došlo, že zmena musí ísť zvnútra a ak ona sama niečo pre to neurobí, nikto jej život nezmení. Do chudnutia a celkovej premeny sa pustila ako levica a po polročnom reštarte to prinieslo svoje ovocie. „Výsledkom je veľká zmena. Vie pracovať s emóciami, dokáže pracovať s tým, ako sa pozerajú na ňu iní ľudia. Už nie je úplne vzťahovačná, ako bola na začiatku. Ako by sa to v nej úplne otočilo,“ zhodnotil terapeut a kouč Patrik Balint. Novinky vo svojom správaní postrehla aj samotná Radka. „Veľmi vzácne je to, že som schudla, ale to, že som zmenila aj myseľ, mi dalo viac pozitívnych vecí. Keby som nezmenila tú myseľ, tak by nešla dole ani tá váha,“ povedala spokojná Radka.
K radosti prispel aj fakt, že sa jej podarilo schudnúť viac než 40 kíl a s váhou sa tak dostala pod 100 kilogramov, ako túžila. Taktiež percento telesného tuku sa jej zmenšilo o polovicu. „Na začiatku bola veľmi vzdorovitá. Úprimne povedané, pred štyrmi-piatimi mesiacmi by som neveril, že sa jej podarí takýto výsledok,“ pochválil mladú mamičku športový fyziológ Viktor Bielik. „Veľmi dobre sa počúvali tieto výsledky a sama som prekvapená. Lebo som nečakala, že budem mať až štyri kilá pod stovkou. Takže sa teším,“ povedala nadšene. Ďalším dôvodom na úsmev je fakt, že sa jej podarilo omladnúť o fantastických 19 rokov. Z pôvodných 62 sa jej totiž zmenou životného štýlu podarilo dostať na 43. Blahoželáme!
Sledujte šou Reštart každý utorok o 20:35 na JOJke!
